Fitrohana rano ao anaty vatana - ahoana no hamahana izany?
Ohatrinona ny rano azon'ny vatako alaina?
Fehiny:nyvoaafakaesory ny 20–28 litatra nyranoisan'andro, saingy tsy afaka mamoaka mihoatra ny 0,8 ka hatramin'ny 1.0 litatra isan'ora izy ireo.
fiakarana havoana
Maneran-tany, amin'ny ankapobeny, ny olona dia mihinana sakafo eo anelanelan'ny iray sy 2,7 kilao isan'andro. Maherin'ny 365 kilao isan-taona sy olona ary mihoatra ny 28.800 kilao mandritra ny androm-piainany.
Ary na ny sisa tavela aza dia mamakivaky ny rafi-pandevonan-kanina. Voaforona taova folo mirefy sivy metatra ary misy karazana sela manokana 20, io no iray amin'ireo rafitra maro karazana sy be pitsiny indrindra amin'ny vatan'olombelona. Ny faritra misy azy dia miara-miasa tsy tapaka hanatanterahana asa tsy manam-paharoa: ny fanovana ny akora sakafo ho lasa otrikaina sy angovo izay mahavelona anao.
Ny rafi-pandevonan-kanina dia mihazakazaka ny halavan'ny vatanao ary misy singa efatra lehibe. Voalohany, ao ny làlam-pandevonan-kanina, lakandrano miolikolika izay mitondra ny sakafonao, ary manana velarana anatiny 30 ka hatramin'ny 40 metatra toradroa, ampy handrakofana ny antsasaky ny badminton court. Faharoa, misy ny sarakaty, ny gallbladder ary ny atiny, dia taova telo izay manaparitaka ny sakafo miaraka amina ranom-boankazo manokana. Ny anzima, ny hormonina, ny hozatra, ary ny rà dia miara-miasa amin'ny famotehana ny sakafo, mampiova ny fomba fandevonan-kanina ary ny vokatra farany hateriny.
Ary farany, ao ny mesentery, sela lehibe iray manohana sy mametraka ny taovam-pandevonan-kanina rehetra ao amin'ny kibonao, mamela azy ireo hanao ny asany. Ny dingan'ny fandevonan-kanina dia manomboka alohan'ny hahatongavan'ny sakafo amin'ny lelanao akory. Eo am-piandrasana manaikitra manaikitra dia manomboka mipoaka rora ny fihary ao am-bavanao.
Mamokatra manodidina ny 1,5 litatra an'io ranoka io isan'andro izahay. Miaraka amin'ny rora mitsororoka dia manova ny sakafo ho vongan-tany mando ianao, ny bolus.
Ny enzimanta misy amin'ny rora dia mamotika ny starch rehetra. Avy eo ny sakafonao dia eo amoron'ny fantsona lava 25 sentimetatra, ny esophagus, izay tokony hahatratra ny vavony. Ny tsiranoka ao amin'ny tavy esofagaly manodidina dia mahatsapa ny fisian'ny bolus sy ny peristalsis, izay andiam-pamokarana voafaritra voafaritra.
Io dia mamindra ny sakafo mankamin'ny vavony, izay iankinan'ny kibony. Ny rindrin'ny kibo izay mamatotra ny bolus ary mamaky azy. Ny hormonina nafenin'ny sela ao amin'ny sisin'ny vavony dia miteraka famoahana asidra sy ranom-boankazo misy anzima avy amin'ny rindrin'ny vavony, izay manomboka mamoaka sakafo sy manapotika ny proteinina ao aminy.
Ireo hormonina ireo koa dia manaitra ny sarakaty, ny atiny ary ny gallbladder hamokatra ranoka mandevon-kanina ary hamindra ny bile, ranoka maintso mavo izay mandevona tavy, ho fiomanana amin'ny dingana manaraka. Rehefa afaka adiny telo tao an-kibo, ny bolus namboarina indray mandeha dia ranon-javatra antsoina hoe chyme. ary vonona ny hiditra ao amin'ny tsinainy kely.
Ny aty dia mandefa bile mankany amin'ny gallbladder, izay miafina ao amin'ny tapany voalohany amin'ny tsinay kely antsoina hoe duodenum. Eto dia mamoaka ny tavy mitsinkafona ao anaty slurry of chymesos izy ary azo levonina mora foana amin'ny ranom-panafody sy tsinay izay efa voasasa ho eny ambony lampihazo. Ireo ranom-boankazo misy anzima ireo dia manaparitaka ireo molekiola matavy ho lasa asidra matavy sy glycerine hahafahana miditra mora kokoa ao amin'ny vatana, ary manaparitaka ny proteinina ho lasa asidra amine sy gliosida ao anaty glucose.
Izany dia mitranga any amin'ny faritra ambany amin'ny tsinay kely, ny jejunum sy ileum, izay rakotry protrusions kely an-tapitrisany antsoina hoe villi. Izy ireo dia mamorona faritra midadasika mba hampitomboana ny fiakarana sy ny famindrana molekiola amin'ny fivezivezena ra. Mitondra ny ra miaraka aminy amin'ny tongotra farany amin'ny diany hamelomana ny taova sy ny vatan'ny vatana.
Fa mbola tsy vita. Ny sisa tavela, rano ary sela maty izay alatsaka mandritra ny fandevonan-kanina dia miafara amin'ny tsinaibe, fantatra koa amin'ny tsinay lehibe. Ny vatana dia manondraka ny ankamaroan'ny tsiranoka sisa tavela amin'ny rindrin'ny tsinay.
Ny sisa tavela dia malefaka antsoina hoe seza. Ny kolonely dia manosika ity vokatra by ity ho any anaty paosy antsoina hoe ny rectum, izay tsapan'ny hozatra fa manitatra ary milaza amin'ny vatana rehefa tonga ny fotoana hamoahana ny fako. Ny vokatra azo avy amin'ny fandevonan-kanina dia mivoaka amin'ny lozika sy ny dia lavitra amin'ny sakafo, izay matetika maharitra eo anelanelan'ny 30 sy 40 ora, dia vita ihany.
Ahoana no ahafahako mampitombo ny fifohana rano ao amin'ny vatako?
- INONA NO Azoko atao hainganahisakana ny fiasan'ireny?
- Misotro amin'ny vavony foana. Alao antoka fa misotro ianaoranoamin'ny vavony foana, indrindra mandritra ny fanatanjahan-tena mafy aorian'ny kardinaly sy aorian'ny.
- Moramora.
- Miarahaba azy!
- Mihinana ny fibra.
- Mialà sasatra amin'ny hatsaranao.
- NY BITTOM LINE.
Famantarana roa ambin'ny folo tsy misotro rano ampy anao Tsy misy mamelombelona kokoa eto amin'ity tontolo ity noho ny rano mangatsiaka vera feno vera, fa mihoatra ny antsasaky ny mponina eran-tany no mijaly noho ny tsy fahampian-drano nefa tsy tsapany fa mety hiteraka olana ara-pahasalamana lehibe izany. Jereo ny lahatsoratra amin'ny farany hianaranao ny fiantraikan'ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny fomba ratsy ary hamaritana mora foana ny haavon'ny tsy fahampian'ny rano ao anatin'ny dimy segondra. Ity fampahalalana sarobidy ity dia tokony ampitaina amin'ny sekoly rehetra, alohan'ny handinihana ireo famantarana lehibe amin'ny tsy fahampian-drano, jereo izay mitranga rehefa ianao Tsy ampy ny rano fisotroanao rano 60 ka hatramin'ny 80, ka raha tsy misotro rano isan'andro ianao dia mahatratra hatramin'ny isan-jaton'ny rano no miala amin'ny rào - izany dia mitarika any amin'ny lalan-drà mihidy.
Ra mandriaka. Mampitombo ny tosidra sy ny atahorana ny aretim-po sy ny lalan-dra. Manjavona koa avy eo amin'ny elanelam-potoana misy hatramin'ny 26 isan-jato ary miteraka vato asidra gout voa, b Taolana maimbo ary tsimatimanota ambany Ary farany, hatramin'ny isan-jaton'ny rano no miala aminao, mitarika kolesterola mitombo, mampihena ny metabolisma ary manafaingana ny fahanterana. Raha vantany vao maina ny vavanao dia toa miharihary izany, saingy mazava ho azy fa tsy dia mifikitra mafy sy tsy mahazo aina ny vava mitrotro anao Mazava ho azy aorian'ny tsiranoka sasany tadidio fa ny zava-pisotro mamy dia vahaolana vonjimaika ho an'ny olana lehibe kokoa Ny fisotroana rano dia manadio ny sisinao. vava sy tenda Mila mitazona reraka ny vavanao aorian'ity dingana voalohany ity - maina ny hoditrao amin'ny famantarana voalohany ny tsy fahampian-drano tanteraka Ny tsy fisian'ny rano dia midika tsy fahampian'ny hatsembohana, izay mahatonga ny vatana tsy afaka manasa loto be loatra sy menaka.
Voangona mandritra ny andro raha te-hiala amin'ny valanaretina ianao dia tokony hisotro rano bebe kokoa aloha3 Mangetaheta be Nandeha an-tongotra izahay rehefa mangetaheta ny vavanao manerana ny tany efitra satria izay rehetra efa nahantona dia afaka milaza aminao fa ny manaitra ny vatanao dia c loatra rano kely Ny alikaola dia maina ny vatana iray manontolo Misotro rano, satria eny, azafady mba alefaso ny atidoha mandra-piverin'ilay tsiranoka amin'ny sanda fototra Mihainoa izay lazain'ny vatanao aminao, fantany izay lazainy satria mazava ny masonao mandritra izany. ny rano fisotro dia tokony hisy fiantraikany bebe kokoa noho ny vavanao, ny tenda, ny tsy fahampian'ny fisotroana rano dia mitarika mankany amin'ny maso maina, tsy misy rà, tsy misy rano ao amin'ny vatanao, maina ny fihary lacrimal anao, ary izany dia mety hiteraka fahasimbana bebe kokoa amin'ny masonao, indrindra raha ianao dia lantom-pifandraisana isan'andro Vita amin'ny rano 80 isan-jato eo ho eo, ilaina tanteraka izany mba tsy hifanosanan'ny taolanao amin'ny dingana rehetra ataonao amin'ny fihazonana ny vatanao ho voadio, hahazoana antoka fa afaka mihombo ny tonon-taolana sorb ny jolts ny hetsika tampoka toy ny mihazakazaka, mitsambikina, na milatsaka tsy mahomby? 6 Mihena ny hozatrao ary mihena hozatra ihany koa ny rano Mazava ho azy fa ny rano kely ao amin'ny vatana dia tsy midika ho kely ny hozatra, ny rano fisotro b alohan'ny aorian'ny fampihetseham-batana ataonao dia mitazona rano sy mahazo aina, mitondra rano amin'ny toerana mety ao amin'ilay vaovao ihany koa. vatana ary mampihena ny mety hisian'ny fivontosana sy fanaintainana mifandraika Amin'ny fampihetseham-batana sy ny fampiakarana lanja, dia ho marary lava kokoa ianao. Ny fisotroana rano dia mamela ny vatanao hamoaka poizina. Ny taova misy anao dia mendrika ny sivana ny vokatra fako sasany toy ny milina, fa raha tsy mameno ny rano ianao dia mety tsy mandeha tsara.
Inona no mitranga rehefa manala ny taovany avy amin'ny rano tanteraka ny vatana tavela amin'ny rano mitazona ny faritra misy anao? ary ny fahalainana, rehefa mampindrana rano amin'ny rà ny vatana iray ary ny tsy fahampian'ny rà voakarakara tsara dia miteraka tsy fisian'ny oksizena Ny maha-manta azy manerana ny vatana Mazava ho azy fa ny tsy fisian'ny oksizena dia miteraka tsy fitoniana sy tsy fahampian'ny tanjaka, izay midika fa ny 2 hariva dia ny anao hahita. Nianjera teo aloha sy teo alohan'ity andronao ity tadidio fa ny kafe dia tsy hanampy mandritra ny fotoana maharitra9 - marary hanoanana efa za-draharaha, tsy ampy rano ianao.Raha mifoha maniry ny hisakafo hariva misasakalina ianao dia mety hieritreritra ny vatana fa zavatra hohanina no mitranga tontolo andro sy alina rehefa mifoha ianao maniry ny handehanan'ny sakafo atoandro amin'ny mamatonalina10 Manana olana amin'ny fandevonan-kanina ianao Niresaka momba ny mucus ao am-bavantsika sy ny tenda sy ny fomba hijanonan'ny rano ho an'ny diaphragm mba hiasa tsara izay mihatra amin'ny Digestive iray manontolo koa. Tract Ny hydration sahaza izany dia mampihena ny habetsaky ny herin'ny moka ao am-bavony mba hanimba zavatra kely eo amin'ny atiny, izany dia mitarika ilay antsointsika hoe heartburn, ary rehefa mandevona ianao dia miaina fahanterana aloha loatra amin'ny habetsaky ny rano mihazona ny vatanao. miverina voajanahary, mihena amin'ny vanim-potoana r ary ny fahanterana aloha loatra dia miharihary kokoa miharihary ho tsapa rehefa mandeha ny fotoana12 hitanao izany ary tonga hatreto ianao, raha tsindrio ked ity lahatsoratra ity eritreritrao ve ianao, hm? heveriko fa tsy misotro rano ampy aho ka raha tsy mino ianao dia mino, na vera? Raha tsy mahazo ny vola natolotra ianao, izay avo kokoa noho ianao dia heveriko fa tsy misy manimba ny fisotroana bebe kokoa.
Te hijery ny fitaratry anao ve ianao izao? Ity misy fitsapana haingana: Raha mipoitra avy hatrany ny hoditra ary voadoka tsara ianao, kitiho ny vodin-tànanao, fa raha mijanona eo amin'io toerana io ny hoditra na dia vetivety ianao dia tsy ampy rano, mandehana maka vera iray rano dieny izao, tadidio fa ny tsy fahampian-drano isan-karazany dia mety hampidi-doza tokoa, ndao averimberina ary asehoy ny famantarana ny tsy fahampiana rano malemy mangetaheta vava havizanana na koa mihetsiketsika famaohana mavo mavo madio fidiovana fidiovana fidiovana hevero ny olona salama ny anaranao hoditra manina enina ka hatramin'ny fito heny isan'andro fofonaina sy fanaintainana hozatra tadidio fa ny tsy fahampian-drano dia mety hisy vokany lehibe amin'ny fahasalamana 10 Famantarana ny tsy fahampiana rano mafy Mangetaheta be loatra sy fitempon'ny fo tampoka Tsy fahatsiarovan-tena Miaina miaina lava be mibanjina Tery ambany Tsindry ambany hoditra maina be mangatsiaka tsy mahasasatra, ao anatin'izany ny toetr'andro sy ny urine mivaingana dia vitsy ny vaky trano fidiovana Raha manana ianao ireto famantarana ireto Raha afaka mahita ny tenanao ianao dia mandehana misotro vera H2o eo noho eo. Ka inona no nahavariana anao indrindra? Manana ny hevitrao ve ireo hevitra etsy ambany? Aza adino ny mamely ny bokotra Like ary jereo ity lahatsoratra mahasoa ity miaraka amin'ny namanao mba hanampiana azy ireo ho salama
Aiza ny ankamaroan'ny rano mifoka ao amin'ny vatana?
hisakana ny fiasan'irenyny ingestedranoSYindrindrasolutes dia mitranga ao amin'ny tsinay kely akaiky, noho izany ny tahan'ny nanalana ny zava-pisotro avy amin'ny vavony dia singa iray lehibe amin'ny famaritana ny tahan'nymandray rano.
Fa maninona ny vatako no tsy mifoka rano?
Ny diabeta insipidus dia fepetra iray ahafahanao mifehy ny fifandanjanaranoao anatin'nyny vatana tsymiasa tsara. Ny voanao diatsyafaka mitazonaranoary izany dia mahatonga anao mandoa urine be. Noho izany dia lasa nangetaheta ianao ary te hisotro bebe kokoa.19 des 2018
Ahoana no ahalalanao fa be loatra ny rano anananao?
Famantarana iray amin'ny fihoaram-pefy tafahoatra naranony fahamamoana dia fahatsapana fikorontanan-tsaina na fikorontanana. Izy io dia mifandraika amin'ny haavon'ny electrolytes latsaka, toy ny sodium, ao amin'ny vatana. Amin'ny toe-javatra tafahoatra, misotro toakarano be loatraary mampihena ny fatran'ny sodium aonyra mety hiterakanyati-doha mba hivonto mampidi-doza.23 apr 2021
Mahasalama anao ve ny fandroana?
Manadio sy mando ny hoditrao, ny volo ary ny masonao ny fandroana
Ny fihanaky ny tsiranoka amin'ny alàlan'ny fandroana sy ny setroka dia fomba iray lehibe hiantohana ny hydration amin'ny vatana amin'ny lafiny rehetra. Ny vatan'olombelona dia vita amin'ny rano amin'ny ankapobeny ary izany no antony mamporisihana antsika hisotro betsaka amin'izany. Fa ny rendrika ao anatiny koa tena mahasoa.4 Sep 2018
Aiza no itahirizana rano ao amin'ny vatana?
Na aiza na aiza misy azy ao amin'ny-kevi-pitantanana,ranodiavoatahiryin: tsiranoka intracellular (ICF), ny tsiranoka ao anaty sela. tsiranoka ivelan'ny sela (ECF), ny tsiranoka ivelan'ny sela.10 jol. Desambra 2019
Taova iza no atsofoka ao anaty rà indray ny rano?
Ny rindrin'ny tsinay kelymandray ranosy ireo otrikaina levonaan-nyra.
Fa maninona ny vatako no mandà izay hohaniko rehetra?
Topimaso momba ny gastroparesis
Gastroparesis dia aretina mitranga rehefa ela loatra ny bavony amin'ny sakafo tsy misy. Ity aretina ity dia miteraka soritr'aretina isan-karazany izay mety misy ny fisaleboleboana, fandoavana, fahatsapana ho voky mora foana, ary ny fivoahana miadana amin'ny vavony, fantatra amin'ny hoe fanary vavony taraiky.
Manampy amin'ny fivontosana ve ny fisotro rano bebe kokoa?
“Na dia toa tsy mifanohitra aza izany,rano fisotroMEYVonjeonymampihena bloatamin'ny alàlan'ny fanalana ny vatana amin'ny sodium be loatra, 'hoy i Fullenweider. Torohevitra iray hafa: Aza hadino izanymisotroa rano betsakaalohan'ny sakafo koa ianao. Ity dingana ity dia manome izanybloat-ny fihenan'ny vokatra syafakaaza avela hisakafo koa, hoy ny Mayo Clinic.17 des 2020
Ahoana no itondran'ny rano ny vatan'olombelona?
Siansa momba ny vatana / rano. Ny rano dia tafiditra ao anaty sela amin'ny alàlan'ny mineraly toy ny sodium sy glucose. Ny dingana fototra dia: ny rano dia entina ao anaty tsinay kely izay ampiakarina ao anaty sela ary, amin'ny alàlan'ny fitaterana mavitrika, mankany amin'ny habaka ivelan'ny sela (nohamoraina io, nefa mety amin'izay ilaintsika ho fantatra izao).
Fa maninona ny vatana no tsy mahazo rano firy noho izy mifoka?
Izany koa no antony mahatonga ny olona voan'ny fivalanana ho tsy ampy rano vetivety, satria ny vatana dia mivoaka haingana ny tsina noho ny rano / otrikaina azo alaina. Amin'ny olona salama, ny ankamaroan'ny sôdiôma hita ao amin'ny tsinay dia entina, mitazona tsara ny sela. Raha ambany ny haavon'ny sira na glucose ao amin'ny vatanao dia vitsy ny rano azo entina.
Ohatrinona ny rano entin'ny tsinay kely?
Fitrohana ny rano sy ny herinaratra Ny tsinay kely dia tsy maintsy mandray rano be dia be. Ny olona na biby mitovy habe aminy dia mitaky ranon-tsakafo 1 ka hatramin'ny 2 litatra isan'andro.