Tena > Bisikileta > Akanjo bisikileta fiarovana masoandro - boky torolalana feno

Akanjo bisikileta fiarovana masoandro - boky torolalana feno

Karazan'akanjo bisikileta inona no afaka miaro anao amin'ny masoandro?

Fahavaratra tsarabisikileta bisikiletamavesatra maivanajersey, iray izay mifoka rivotra ary manomefiarovana ny masoandro. Ny fitaovana ampiasaina amin'ny Cycologyakanjo lavaary ny knicks dia manana UPFfiarovana ny masoandrosinga 50, ny isa avo indrindra, ary manakana ny 98% amin'ny taratra UVA sy UVB.



Fantatrao ve ny bisikileta marani-tsaina manarona ny hatoka sy ny tanany ary ny tanana mandritra ny bisikileta na ny fiofanana an-kalamanjana? Mba hanaovana tranga mahasarika ny fiarovana ny masoandro, izaho manokana no hanambara ny fahamarinana masiaka eo imason'ny fakantsary voalohany! Izaho dia Debra Stefan, mpanazatra bisikileta an'ny LCI-League an'ny ligin'ny mpitondra bisikileta amerikanina ary ny torolàlana momba ny fiambenana Henderson Trail miaraka amin'ireo torolàlana momba ny bisikileta mahomby sy fomba fanao tsara indrindra tokony ho fantatrao fa nahare zavatra betsaka tamiko, azonao atao ny mahatsapa fa somary kely aho 'olon-dehibe antitra'. Raha mpankafy ivelany toa ahy ianao - na firy taona na firy - ny fahasimban'ny masoandro no antony lehibe manarona ny vozonao sy ny tananao ary ny tananao. Afaka miresaka ve isika ?! Misy antony marim-pototra hahitanao ahy mitafy fiarovana ny hatoko, ny tanako ary ny tanako.

Izany dia satria ny folo taona farany tamin'ny taratra UV dia efa nahavita tolotra ary tiako tsy hiharatsy izany. Na dia misy fitsaboana mahafinaritra aza misy hanitsiana ny simba teo aloha (ary efa nanana aho) ny fisorohana no vahaolana tsara indrindra. Izao no fotoana hilazana ny marina: hanaovana tranga mahasarika ho fiarovana ny tanana - ary ny momba ny fiarovana ny masoandro fotsiny no asehoko anao ny tanako.

Sambany amin'ny fakantsary aho, manambara ny marina masiaka momba an'i Debra Stefan miaraka amin'ireo olona tsy voatsabo raha toa ka mila milaza ny taonan'ny olona iray amin'ny tanany ianao, dia nampitaha ny namako tamin'ny namana vitsivitsy izay mihoatra ny sivifolo taona. Tsy tsara izany. Lasa izao.



Makà fofonaina lalina satria afaka manainga ny fofonao io. Any no anananao. Ankehitriny rehefa hitako ny sainao, ny fitafiana dia mety ho lasibatry ny masoandro mandaitra indrindra ary ny tsara indrindra amin'ny rehetra.

pedal rahalahin'ny crank

Ka raketo izay azonao atao. Aza hadino ny mametraka takelaka masoandro amin'ny tarehy, sofina, tendanao ary tsorakazo UV ho an'ny molotrao. Handeha mihoatra ny halalin'ny hoditra aho izao mba hanomezana anao ny fiarovako bisikileta telo voalohany tsy maintsy ananan'ireo mpitaingina bisikileta manan-tsaina: 1.

Manaova aroloha (jereo ny lahatsoratro teo aloha noho ny antony) 2. Manaova solomaso solomaso na solomaso (jereo lahatsoratra iray hafa teo aloha) 3. Manaova fonon-tànana fa tsy fiarovana ny masoandro fotsiny (efa hitanao izao ny tanako) Paoty fohy mitaingina bisikileta, leotard, gaiters an-tenda, tanany masoandro, ary fitaovam-pandeha bisikileta hafa dia tsy voatery raha heverinao fa 'mahafinaritra ny manana' vs 'dia tsy maintsy manana ny hoditra eo alohany Ny fiarovana ny taratra UV manimba dia marani-tsaina, fa ny fiainana kosa tsy miova foana, toy ny trauma amin'ny loha, fahaverezan'ny fahitana na ratra amin'ny tanana.



Izao no fotoana hizarana fampahalalana siantifika vitsivitsy, fandinihana iray: Ny fiantraikan'ny masoandro amin'ireo famantarana klinika hita maso momba ny fahanterana amin'ny hoditra Kaokazy (satria ny hoditra maivana no tranga ratsy indrindra) Ny famantarana fahanterana dia 80% UV -Exposure voakasik'izany. Amin'ny fizotry ny fiainana, ny fisehoan'ny hoditra sy ny firafiny dia miova amin'ny 20% araka ny fotoana ary ny fomba fiainana toy ny sakafo, paraky, aretina na adin-tsaina. Izany dia mamela ny 80% amin'ny fampirantiana! Eny, afaka mifehy ny 80% amin'ny fahanteran'ny hoditra isika.

Ny hetsika any ivelany no lakilen'ny fiainana salama isan'andro mitazona antsika ho sambatra sy ho salama. (Jereo ny lahatsoratro momba an'io) Miomàna alohan'ny hivoahana any ivelany. Arovy ny hoditrao amin'ny taratra UV manimba ny masoandro, izay mety hiteraka fahasimbana ary hiteraka homamiadan'ny hoditra mihitsy aza.

Ny fanazaran-tena alohan'ny fitsangatsangananao dia tokony hahitana akanjo fanamasoandro sy akanjo fiarovana. Mba hahazoana tombony betsaka amin'ny fanatanjahan-tena sy bisikileta an-kalamanjana dia zava-dehibe ny fanaovana ny fiarovana ny masoandro ho fahazarana isan'andro. Izao dia efa nosaronanao ny lohanao, ny masonao ary ny tananao, dia anjaranao ihany ny manao fanazaran-tena amin'ny bisikileta hendry. Atombohy ny bisikileta raha te ho salama na hihena ianao ary raha mila fanampiana ianao manomboka dia miresaka amiko.

bisikileta sy fampiakarana lanja



Izaho dia Debra Stefan, mpampianatra anao amin'ny bisikileta ligy, mpanazatra matihanina voaofana ary matihanina amin'ny fitaizam-batana mandritra ny 40 taona mahery. Ankehitriny dia manana ny sainao aho

Inona no akanjo fiarovana masoandro tsara indrindra?

Ireto nyakanjo fiarovana masoandro tsara indrindramarika:
  • Tsara indrindraankapobeny: L.L. Bean.
  • Tsara indrindramarika fanatanjahan-tena: Athleta.
  • Tsara indrindramarika loko mamirapiratra: Lilly Pulitzer.
  • Tsara indrindramarika ho an'ny akanjo milomano: End 'Lands.
  • Tsara indrindramarika teknika ho an'ny habe miampy: Columbia Sportswear.
26 feb 2021

Ka raha mametraka ny habetsaky ny ampiasain'izy ireo amin'ny fitsapana SPF ianao, ny ankamaroan'ny olona dia tsy mitafy izany ary tena sarotra ny mahazo miloko mitovy amin'ny hoditra amin'izay hitanao eo amin'ilay marika dia izay azonao rehefa ianao apetraho ny fitafianao, na dia mety hiova aza ny fiainanao amin'ny akanjonao, izay horesahintsika taty aoriana, ny isa Upf ho an'ny akanjo dia voafaritra amin'ny fitsapana mahazatra, ny mpahay siansa dia mandrefy ny haben'ny UV amin'ny alàlan'ny Substance. Antsoina hoe fifindra-monina izany ary atao tsy misy fampiasana hoditr'olombelona izany ka fitsapana in vitro izay miteraka eritrema na sunburn izay mahatonga ny UV dia fifangaroan'ny UVb ary UV kely uva sy uvbtransmittance misaraka ary avy eo mampiasa matematika izy ireo hamantarana mivoaka avy amin'ny ohatrinona ny akanjo mandoro ny hoditrao.

Amin'ny ankapobeny dia mahazo fiarovana avo kokoa amin'ny akanjo Upf ianao raha oharina amin'ny naoty Upf, satria ny Upf dia tranga iray amin'ny tranga ratsy indrindra izay ahitan'ny UV ny fitafianao amin'ny alàlan'ny tena akanjo poresin dia 3d, Ka rehefa tonga amin'ity fomba ity ny jiro, ity sombin-javatra ity ihany no mahazo umuv mivantana, fa ny sombinao hafa kosa tsy handeha hamakivaky azy io ary hahazo fiarovana bebe kokoa ianao, mazava ho azy fa ny hoditra Upf dia voasaron'ny hoditra ihany. Ka raha mitafy akanjo uff ianao ary miharihary ny rantsan-tànana dia tsy hahazo fiarovana amin'ny rantsan-tànanao ianao, misy koa ny lalàna momba ny karazan'akanjo ahazoana naoty uff, ka amin'ny ankapobeny dia tsy maintsy manarona hoditra ampy izy ireo, ohatra, singlets ary ny bikinis amin'ny ankapobeny tsy mahazo manana naoty upf any amin'ny toerana sasany dia manana fetran'ny upf avo indrindra azonao angatahina toa ny amin'ny sunscreen any australia ny upf avo indrindra azonao angatahina dia 50 miampy ny spfso miaraka amin'ny akanjo ambony fantatrao Inona no fiarovana anao afaka manantena fa tsy akanjo be loatra no manana naoty UPF, fa ny akanjo mahazatra kosa dia afaka miaro ny hoditrao amin'ny anao fa tsy refesina tsotra izao ary fantatsika fa, satria mazava ho azy fa ny ankamaroantsika dia nahazo volomboasary tamin'ny akanjo tamin'ny fotoana iray, indrisy fa maro no manolotra azy ireo Ny lamba dia tsy manana fiarovana UV loatra, ka ny fandinihana iray dia nahatsikaritra fa ny ampahatelon'ny akanjo izay rehefa nijery azy ianao dia ny ampahatelon'ny akanjo fahavaratra dia ambany noho ny -15 upf latsaky ny antsasaky ny akanjo nojerenao tamin'ny nanana mihoatra ny upf 30. Mety ho sarotra tokoa ny mampitaha ny lamba samy hafa satria ao izy Misy be dia be ny variables izay hanova ny habetsaky ny UV mandalo, izany no mahatonga ahy mieritreritra fa tsara be ny akanjo ambony be satria fantatrao tsara hoe fiarovana UV be dia be no azonao, ka hiresaka momba ny sasany amin'ireo fanovana isan-karazany aho. Mila mijery an'io ianao, ary amin'ny ankapobeny, te hanana boaty maro araka izay tratra fotsiny ianao Ny karazana fitaovana ny lamba dia vita amin'ny fanaovana fahasamihafana lehibe, kofehy voajanahary, amin'ny ankapobeny, tsy dia mifoka UV loatra, noho izany dia miresaka zavatra toa ny landihazo -Viscose sy Linen aho Tao anatin'ny fandinihana iray, ny landy sy rongony fotsy rehetra nozahan'izy ireo. dia ambany 5, na dia matetika aza dia manana lamba voajanahary mavesatra mafy, ny upf ho azonao dia latsaky ny 20. ny nilona volon'ondry sy ny landy dia tsara kokoa fa ny tsara indrindra dia ny polyester polyester dia tena mahay mandray UVB noho ny firafiny, manana peratra benzena izy izay mitovy amin'ny sunscreens sasany raha yo toa mitovy ianao Mampitaha lamba vita amin'ny polyester sy landihazo, izany hoe lamba mitovy amin'izany t Hitan'izy ireo fa ny polyester amin'ny ankapobeny dia telo ka hatramin'ny efatra heny noho ny lamba landihazo.

Ny olana lehibe dia ny mampangovitra ny polyester amin'ny fahavaratra ka manjary mitsemboka be izy, tsy mifoka rivotra, somary somary goavambe fotsiny ihany, fa azonao atao ny manambatra polyester amin'ny fitaovana hafa ary izany dia ahazoana aina kokoa sy fofonaina kokoa noho io UV io. miaro kely ny fiarovana, saingy mety kokoa ny anaovana azy. Izany dia mitranga, ohatra, amin'ny akanjo fanatanjahan-tena vaovao. Miaraka amin'ny fitaovam-panatanjahan-tena vaovao dia azonao atao ny mahazo sosona lamba kely amin'ny lamba iray ihany ary noho izany dia hahazo Upf ambony kokoa ianao, noho izany ohatra ny jerseys an'ny soccer matihanina sasany dia mihoatra ny Upf 100.

Tsy mafy ny lamba ary noho izany dia miditra ao anaty lavaka kely amin'ny lamba amin'ny alàlan'ny lavaka kely ny UV. Ka raha manana lamba misy lavaka kely kokoa na vitsy ianao, na inona na inona fitaovana ampiasainao, dia eto no ahazoanao fiarovana avo lenta UV. Noho izany dia misy lafin-javatra maromaro izay mitaona ny halehibe sy ny isan'ny lavaka azonao any dia ny hatevin'ny kofehy misy kofehy matevina kokoa noho ny fiarovana anao tsara kokoa, ary misy koa ny fomba ahodina ny kofehy amin'ny kofehy miolakolaka kokoa azonao. lamba matevina kokoa noho izany dia fiarovana Uv avo kokoa noho izany dia eo ihany koa ny fanamboarana ny lamba ka ity kofehy ity dia voahodina ho lamba vita amina lamba misy somotra kely mihaotra kokoa noho ny lamba voatenona tsy misy velarana, ka ireo dia ampiasaina amin'ny zavatra toy ny lobaka fandraharahana dia misy koa ny fanasana lamba sasany mihazakazaka kely amin'ny tanana fanasana ny lavaka koa mandeha be amin'ny landihazo, saingy tena miovaova izany, ka amin'ny fandalinana sasany dia hitanao fa mahazo upfon roa heny ianao aorian'ny fanasana 5-10 mahazo.

Etsy ankilany, raha nosasanao kely loatra ny akanjo dia very ny kofehy ary miha mahia sy mihamalemy kokoa, miha manify ny kofehy ary mihalehibe kokoa ny lavaka, lamba mavesatra kokoa sy matevina no manome fiarovana anao kokoa noho ny habeny amin'ireo lavaka ireo ary azonao atao ny mijery be amin'ny lamba sy mahita ny haben'ny hazavana amin'ny lamba hahitanao ny haben'ny lavaka amin'ny denim matevina tokoa, azonao atao ny mahazo Upf 1700 miaraka amin'ny t-shirt fahavaratra mahazatra azonao. Upf misy dimy ka hatramin'ny sivy eo ho eo miaraka amin'ny zavatra toy ny stocking 15 denier dia azonao aondrana latsaky ny roa ny lokon'ny akanjo dia misy fiovana lehibe ihany koa ary mety tsy dia hahagaga loatra izany rehefa fantatrao hoe toy ny ahoana ny firafitry ny loko. be dia be ny tabilao masoandro misy peratra benzena marobe ireo peratra benzene ireo dia tena loko mandoko mba hahafahan'ny peratra bénzena ho zavatra hita maso Mamela azy ireo hisitrika hazavana, izay midika fa taratry ny lokon'ny hazavana hita maso sy izany no loko hitanao, fa ny mahafaoka hazavana hita maso azy ireo koa dia midika fa afaka mifoka hazavana UV koa izy ireo, vao mainka matevina ny lamba, dia vao mainka lehibe kokoa izany, satria mazava ho azy fa mipetraka ao anaty kofehy ilay loko. lamba mihosin-dronono avy eo dia manimba ny loko voajanahary rehetra ao anaty lamba ianao ary noho izany dia midina ny Upf raha manana lamba tsy voafatotra ianao, somary avo kokoa ny Upf, fa ny tsara indrindra azonao atao dia ny mahazo lamba miloko mavo amin'ny alàlan'ny fandokoana lamba landihazo amin'ny fandinihana iray, mampitombo ny Upf intelo amin'ny fanadihadiana iray hafa amin'ny famelana ny lokon'ny volon'ondry Mitsangana azy in-dimy ary mandoko mavo azy, avo roa heny, mandoko azy ho manga dia tsara kokoa noho ny mampiasa fitsaboana UV manokana amin'ny lamba. Ny olana amin'ny ankamaroan'ireo fandalinana ireo dia ny nitovy loko nahatonga ny Upf hitombo habe isan-karazany ny zava-dehibe indrindra toa ny hamafin'ilay loko, izany hoe firy ny loko azonao ao anaty lamba, na inona na inona lokony amin'ny ankapobeny. ny loko maizina kokoa dia niasa tsara kokoa tamin'ny ankamaroan'ny fandinihana, ka ny zavatra toy ny mainty sy manga, fa amin'ny fandinihana hafa dia niasa tsara koa ny loko hafa, ka ohatra ny zavatra toy ny mena ary na dia beige aza, raha mitafy akanjo iray hafa ianao dia mety hiova izany rehefa manomboka manjavona ny loko ary noho izany ny loko kely kokoa dia midika hoe tsy dia arovana amin'ny ankapobeny ny karazan-damba tadiavinao ho an'ny karazan-damba ampiasainao, ohatra

T-shirt Polo T-shirt Sport akanjo sy akanjo Sport amin'ny ankapobeny dia tsy dia tsara loatra ny lobaka fandraharahana ary izany dia noho ny lokony tonga ary ny fanjairana sy ny fifangaroan'ny polyester dia manja indrindra, indrindra rehefa miditra izy ireo izao loko mainty Misy loko, ankoatry ny karazan-damba ampiasainao. Misy zavatra vitsivitsy manova ny sandan'ny Upf.

Voalohany, misy ny fitsaboana UV, noho izany dia toa ny fametrahana ny takona-masoandro amin'ny fitafianao, toy ny tabilao masoandro, ary mety ho amin'ny endrika simika sy ara-batana izy io, ary mety hitranga mandritra ny fanamboarana ny lamba izy io. Ka raha mandeha amin'ny polyester ny mpanamboatra, ohatra, ary manamboatra fangaron-polyester, dia ampian'izy ireo ny sunscreen simika avy amin'ny titanium metaly zinc na polyester nano, ary misy koa ny fitsaboana azonao ampiana amin'ny fitafianao aorian'ny nividiananao azy ireo , toa an'io ilay malaza indrindra dia antsoina hoe rit sun guardthis dia misy tabilao manokana antsoina hoe TinosorbFD ary aorian'ny fanasana iray dia ho feno akanjo hatramin'ny 30 taona ianao izay mety haharitra 20 ny fanasana. Izy io dia miasa tsara indrindra amin'ny lamba voajanahary satria hitatra ihany koa ny lamba, koa rehefa mieritreritra ny haben'ny lavaka ao anaty lamba ianao, arakaraka ny ahitaranao azy, dia ho lehibe kokoa ny lavaka ary arakaraka ny hampidinan'ny uf anao ny fiarovana anao UV. very avy amin'ny mamelatra dia miankina betsaka amin'ny karazana lamba, izany hoe ny hatevin'ny lamba, ny fomba ahinjaranao azy, fa amin'ny ankapobeny dia very fiarovana UV be ianao nefa tsy mihinjitra be, toy ny hoe manana landihazo ianao ohatra -Ny stretch lycra mifangaro amin'ny 15, very ny antsasaky ny fiarovana Upf ianao, raha manitatra ny stocking anao amin'ny telopolo isan-jato ny uf dia lasa any amin'ny fahasivy ary tsy dia be loatra izany toa izany amin'ny ankapobeny ho an'io fiarovana masoandro io: mampiasa fitafiana mihanjahanja, indrindra raha fitaovana mamelatra.

Ianao koa dia mirona tsy hahazo fiarovana Upf kely kokoa rehefa manao akanjo mando, izay mety anananao. Efa novako izany raha hitanao fa ny fitafiana iray dia mijery rehefa mando. Ny olana dia mety ho simba ny fiarovana UV na dia mando aza ny akanjo ary tsy azo atao mihitsy ny maminavina izay lalana halehany amin'ny ankapobeny, ny akanjo landihazo dia mazàna mampihena ny fiarovana UV rehefa lena izy, ny fanaovana T-shirt maina iray dia manana taonina dimy.

T-shirt mando dia misy dimy ka hatramin'ny efatra teboka dimy, fa ankoatr'izay, tsy azonao atao ny milaza raha mitady akanjo miaro UV izay tadiavinao dia lamba sentetika, lamba voatenona mafy misy lavaka kely, maniry mainty koa ianao, loko mahery ary tianao ny handrakofan'izy ireo ny vatanao araka izay tratra, izay indrisy fa midika koa fa mety tsy dia tsara loatra ny mitafy raha toa ianao ka eo amin'ny masoandro ary mazoto be. Heveriko fa izany no tombony lehibe azon'ny avo- akanjo lafo vidy. Azonao atao ny mahazo zavatra toy ny teknolojia manokana amin'ny fibre, na manampy azy ireo amin'ny fibres, mba hahitanao fitafiana ahazoana aina manome anao ambaratonga UV-Pr azo antoka, midika izany fa azonao atao koa ny mampihena ny fotoana ilainy hametahana indray ny masoandro ary ianao Tsy mila miahiahy momba ny masoandro napetraka amin'ny faritra sarotra tratrarina.

kodiarana bisikileta goavambe

Ireto misy marika amin'ny akanjo Upf izay efa nanandramako tokoa. Ity dia hoodie iray avy amin'ny laharam-pahamendrehana uniqlo uv izay tena manana sup fiarovana avo lenta 50 na dia maivana sy mangatsiatsiaka aza izy, ampiasao ny sasany amin'ireo teknôlôjia momba ny airism anao mba hampandeha tsara azy io amin'ny hoditra mba tena hahatonga ity iray ity Mba hahazoana fiarovana avo, ry zareo dia nanampy sivana manokana ho an'ireo fibre izay manakana sy maneho ny olanao amin'ny uniqlo dia ny akanjo misy Upf efatra fotsiny ary noho izany dia voafetra izy io, na dia misy toy ny loko aza izy io, tena lafo ihany koa, ka heveriko fa ity hoodie dia mitentina eo amin'ny telopolo dôlara, hafahafa tokoa fa tsy mifanentana be amin'ny findainao izy io, azonao atao ny manapoka azy ao ary mahazo aina tsara, izay heveriko fa tsara satria tsy dia milatsaka ianao. Misy ihany koa ny lavaka ankihiben'ilay tanany, izay fahita amin'ny akanjo avo lenta.

Midika izany fa miaro kely ny vodin-tanana izy io. Ny olana amin'ity dia ny tsy fitanan'ny ankabeazany ary io tokoa ilay hoodie nitafy ny ankihiben-tànako tao am-baravarankely rehefa nilatsaka ny telefaoniko aho ary vaky ny efijery voalohany tao anatin'ny herintaona sy tapany, ka halako toa an'io hoodie io fa tena miaro. Izaho koa dia manana an'ity rash maimaika ity avy amin'ny akanjo lava Meccacosmetica - rehefa mieritreritra palitao maimaika aho dia mieritreritra ireo endrika tsy mendrika sy mahatsiravina tamin'ny taona 90 ka toy ny fluorine izy ireo, manana an'io bandana hafahafa kely io izy ireo, manana endrika tena mahatsiravina izy ireo ary eny , somary tamin'ny fotoana nahatongavako ho 12 taona dia marina aho, tsy misy an'izany, milomano milomano milay aho, saingy efa maro ny akanjo manaitaitra tena tsara izay nivoaka tato anatin'ny taona vitsivitsy.

Tsy fantatro ny antony iantsoana azy ireo hoe akanjo ba maimaika raha tsy akanjo mihitsy izy ireo, ka mazàna izy ireo dia manana zavatra farafaharatsiny toa an'ity alf ity toy ny tanany fohy miaraka amin'ity iray ity ary maro hafa, manana lava lava lava izy ireo, ny maimaika angamba raha ny fahitanao azy raha toa ianao ka olona surfer mahafinaritra, um, tsy ho may eo ambonin 'ny tratranao akory ianao rehefa mitafy ny iray amin'ireto, ity dia Upf 50 ary natao toy ny spandex nylon manjelanjelatra ka manjelanjelatra rehefa milomano ary tsy mila miahiahy be loatra momba ny fiposahan'ny masoandro ao anaty rano ianao dia mila miverina mipetaka amin'ny faritra voafetra be kokoa ary mazava ho azy fa ny ampahany ratsy indrindra dia ny manandrana mametraka masoandro. eo an-damosinao ary mazava ho azy fa hanarona ny lamosinao io rehefa niresaka momba ny akanjo miaro aho, maro ny mpanaraka ahy no nanolo-kevitra an'i Solbari tamiko ary tena nanao akanjo Asolbari aho izao, fa nandefa akanjo vitsivitsy ho ahy ity Solbari ity rehefa nanontany aho izy ireo momba ny teknolojia nampiasain'izy ireo tao amin'ny Mekkah fitafiany, nandefa ihany koa Izaho ilay akanjo maimaika ho an'ny zavatra hafa, ka ny tena tiako momba an'i Solbari dia ny fananan'izy ireo endrika lamaody tena tsara toa akanjo mahazatra, ny sasany amin'ny fitafiany dia mety avant-garde kokoa, miankina amin'ny zavatra ahazoanao aina izany. , na dia izao aza mieritreritra aho fa ny sarontava dia azo ekena kokoa noho izany, na ny fitafian'i Solbari ary koa ireo lamba izay ampiasain'izy ireo tena avo lenta fiarovana UV. Manana endrika famolavolana ny akanjony koa izy ireo izay miaro anao amin'ny masoandro. Ohatra, maro amin'ny akanjon'izy ireo no manana an'io lavaka ankihiben-tànana io, midika izany fa azonao atao ny mitafy azy ireo toy izany ary hiaro ny lamosinao izany. manome anao fiarovana bebe kokoa noho ny vozona satria ity dia toerana tena mahazatra handoroana Solbari manana lamba maro samy hafa misy teknolojia samy hafa ao aminy, noho izany ny sasany amin'izy ireo dia mifoka rivotra kokoa ny sasany amin'izy ireo dia mandoto hamandoana ny sasany amin'izy ireo dia milay ary misy ihany koa ny sasany izay mahatohitra fofona, misy elanelam-panahy Sensitive izay tena tsara raha manana hoditra saro-pady izay mora tohina amin'ny masoandro koa ianao, dia fifangaroana amin'ny landihazo sy volotsangana ary misy vokany lehibe tokoa, nefa milay ihany koa ary tsy hahazo fahasosorana fanampiny amin'ny hafanana ianao.

Tsy mampiasa additives simika amin'ny lamba izy ireo ary tena tsara izany raha sendra manana fahatsapana simika ianao. Misy ihany koa ny lamba mangatsiatsiaka kokoa amin'ny masoandro izay mahatsapa tena mangatsiatsiaka ary na dia manana zavatra toy ny loko mainty tokoa aza ianao izay mandray tsara ny UV ianao, dia mbola tsy mafana be ianao amin'ny masoandro, tiako be ireto tanany ireto, ka ireo tanany misy lavaka ankihiby miakatra amin'ny sandrinao ambony ary azonao atao ao anaty t-shirt rehetra ireny mba hanomezana fiarovana kely fanampiny ny tananao, izay tena tsara rehefa mitondra fiara ianao, mazava ho azy fa afaka manao fonon-tànana mpamily koa ianao. misy marika iray hafa antsoina hoe coolibar izay olona maro no nanolotra an-dry zareo fa manana fiarovana avo lenta tokoa ianao ka manantena aho fa tianao ity lahatsoratra ity.

Tena vaovao amin'ny akanjo Upf aho. Ka raha manana toro-hevitra fanampiny ianao dia avelao aho haneho hevitra, mety tianao koa ity lahatsoratra ity, misoratra anarana amin'ny fantsoko, azonao atao ny manaraka ahy amin'ny Instagram ary manamarina ny bilaogiko momba ny siansa hatsaran-tarehy bebe kokoa mandra-pahafantatra bebe kokoa

Tena miasa ve ny akanjo fiarovana UV?

nyFITAFIANAtsy tsara tarehy fotsiny. Mitroka na manakana manimba koa izy ioUVtaratra ary mijanona ho iray amin'ireo lehibe indrindraFIASANA MAHOMBYendrika an'nyMIAROAMIN'IMasoandrofahasimbana sy homamiadan'ny hoditra. Inona koa,Masoandro-akanjo miarono fomba tsotra indrindra hijanonana ho azo antoka; Tsy toy nysunscreen, tsy mila miverina mandefa fangatahana intsony ianao!

Ahoana no hisorohana ny fahaverezan'ny masoandro mandritra ny bisikileta?

Manaova solomaso misy fiarovana UV, na dia tsy mety azabisikiletaireo - afaka mirehitra koa ny masonao. Sarony maivana amin'ny crème de sun ny feny sy ny lamosin'ny tananao satria voan'ny taratra UV foana izy ireo. Manaova akanjo lava raha ianaobisikiletamandritra ny fotoana maharitra ary mitadiava akanjo misy naoty UV avo.26 Jona. 2018 Novambra

Azonao atao ny milaza fa ny havizanana sy ny havizanana dia ampahany amin'ny bisikileta ary heveriko fa izy ireo, fa ny azontsika atao dia ny fanemorana ny fiandohan'ny havizanana ary ialao ny tetika sy toro-hevitra mba hahafahanao mandeha lava sy haingana kokoa, izao no tiako indrindra ary tsy ' tsy misy fiatraikany amin'ny bisikilety ity fa tsia, momba an'ity fa zazalahy, mba afaka matory miaraka amin'izay ianao, miankohoka, heveriko fa ho hitako tsara ianao amin'ny lahatsoratra manaraka, tsy ho potraka izany, ndao atomboka amin'ny iray mazava ho azy Satria izao ny ankamaroan'ny bisikileta na ny ankamaroan'ny atleta dia mifantoka amin'ny fampiofanana azy ireo. Koa satria ny ampahany lehibe amin'ny fitsaharana dia ny manamboatra sy manangana ny hozatra, mila miala sasatra ianao mba hihasalama sy hatanjaka kokoa. Koa alao antoka raha vao manomboka amin'ny fanazaran-tena ianao na mpanazatra manokan-tena izay andaharanao amin'izao andro fitsaharana izao.

Ny zavatra hafa dia ny fihainoana ny vatanao, fantatrao fa raha mifoha mahatsapa ho mihozongozona ianao dia maka ny andro tsy iasanao dia tsy ilaina ny manosika ny tenanao, tena hitondra soa ho anao ny fampiofanana rehefa miala sasatra ianao manamboatra ireo hozatra ireo ary manangana indray androany dia iray amin'ireo andro fitsaharana ireo dia afaka miala sasatra fotsiny aho ary mankafy ny feon'ireo vorona eto amin'ny alàlan'ny GCM ampiasainay hoe Whoops, ka tsara miaraka amin'i dan Jerry fantany daholo ny fialan-tsasatra ataoko 'Eny aho, eny, atsangano ny tongotrao, miala sasatra ary aza manome Tsy mahatsiaro tena ho meloka ianao, eny, raha mbola eo ianao, maninona ianao no miala tsy amin'ny bankin'ny GCN fotsiny ny lahatsoratrao eto, mila fahitalavitra hanafana azy ireo aho, fomba iray tena mandaitra hanomanana ny vatanao sy hiadiana amin'ny fiandohan'ny ady reraka afaka folo minitra maka tena tsotra fotsiny ny tsy maintsy ataon'ny pedal tsy watts be dia be ary somary miala sasatra fotsiny ny hozatra, fa ny hafanana kosa dia tena mandaitra amin'ny fampiakarana ny hafanan'ny vatanao sy ny vongan-tsiraninao ao amin'ny metabolisma rehefa manomboka ianao. manao tsara Manaraka fahazarana amin'ny fampiharana yoga na koa stre Ny fikolokoloana dia hanampy anao hiady amin'ity vokatry ny havizanana ity, amin'izao fotoana izao dia nisotro kafe maraina aho ho an'ny yoga kely, misy yogis miala tsiny iray sy roa miala eo nefa nampihatra an'io Activate core io aho, ary jereo ity, oh toy ny ityoga mahatsikaiky amin'ireny ranoka ireny dia tena ilaina tokoa. Matetika misotro tavoahangy iray isan'ora aho alohan'ny fampihetseham-batana rehefa mandeha bisikileta. Matetika aho no manandrana mifikitra amin'ny tavoahangy iray ary matetika mitroka toy izao, manandrana mamarana ny tavoahangy ao anaty. Ity takelaka ity dia tsara ihany koa ny mahatadidy, arakaraka ny hatsembohanao no vao mainka mahatonga an'ity sira ity ary very ireo mineraly ireo.

Ilaina tokoa ny famerenanao azy ireo, noho izany ny hydration-nao ary eto no tena ilain'ireto zava-pisotro elektrolita ireto hahafahanao mahazo izany amin'ny endrika atab na amin'ny endrika vovoka izay tena mora ampiasaina, manipy ao anaty tavoahangy, ahetsiketsika ary tsara ianao raha hampiasaina tsara. amboary ny tavoahangiko ho an'ny diany toy ny prog ihany. Ny famenoana lasantsy miaraka amin'ny ondrilahy dia tena ilaina koa amin'ny fitazonana ny fiezahana ara-batana. Aza adino, toy ny rehefa mametraka lasantsy na lasantsy ao anaty fiara ianao, izay tsy hipetrahan'ny fiaranao koa, rehefa miadana izy ary tena mitovy ny vatanao ka azo atao ny manavao ny daty amin'ny sakafo sy lasantsy dia manoratra haingana ianao ary fa ny fotoana lava kokoa dia tena zava-dehibe koa, mihinana be loatra alohan'ny handehananao mitaingina toa anay ary hahatsapa ho malahelo be ianao ary hahazo fanindronana tsy dia mahafinaritra loatra koa manomezanao tena adiny iray na roa alohan'ny handehanantsika mitaingina bisikileta mihinana ny tenanao sakafo tsara ary avelao hiasa tsara ny rafitra fandevonan-kanina, arakaraka ny halavitry ny mitaingina ny sakafo tokony ho entinao miaraka aminao mba hahazoana antoka fa nanangona sakafo tsara ianao dia zavatra iray no holazaiko dia ny hanafainganana ny ezaka ataonao.

hazakazaka bisikileta ram

Aza manao ireo drafitra be pitsiny ireo. Great Roo dia mandeha mafy loatra tsy ho ela satria ny sisa tsy maintsy ataonao dia ny miady mafy mody any an-trano ka miasà ho any amin'ireo mitaingina lava kokoa ary mandeha tsara sy mora ary milamina ary ataovy izay hampiasaina toa ity solosaina bisikileta ity na fitaovana fanaraha-maso bisikileta. hanaraka ny halaviran'ny dia sy ny hafainganam-pandehananao. Tena ilaina izany rehefa eo amin'ny làlana iray ianao mahalala tsara ny halavanao amin'izany làlana izany mba tsy ho mafy loatra ianao raha tsy ela dia haingana Ny fampiasana maso maso ny tahan'ny fo dia fomba tena tsara hitantanana ny fiezahanao koa ianao afaka mampiasa ireo faritry ny tahan'ny fo ireo hahitanao izay hatao amin'izany fampiofanana izany.

Miezaha mafy mba hamerenako azy io fa tsara ho an'ny fiatoana aho dia fomba iray hafa tsara ahazoana antoka fa mijanona tsy mena sy mitantana ny havizanana ianao ka aza matahotra, henoy ny vatanao ary rehefa mahatsapa ianao fa reraka kely mandehandeha dia miala sasatra kely, mipetraha, miala sasatra indray amin'ny fofonaina, mivondrona indray ary avy eo afaka manao ny tsara indray ianao, maka hatory mandritra ny dimy minitra ary tiako ny mitaingina namana na vondron-toetrandro ny zavatra lehibe Momba ny bisikileta dia fanatanjahantena eo amin'ny fiaraha-monina ianao ka afaka miala voly rehefa manao fanatanjahan-tena ary tsara ihany koa izany satria manelingelina anao amin'ny asa ampanaovinao ny tenanao. Midika izany fa niverina an-trano aho tamin'ny fitsangatsanganana vondrona lehibe ary nahatsikaritra ny halaviriko Izaho dia satria variana be tamin'ny resaka tiako holazaina, toa somary hafahafa izany satria izaho, 'Irery aho ary milaza aminao aho mba hiaraka amin'ny namanao na hiara-hiasa vondrona fa raha ny tena izy dia miaraka aminareo aho Izaho amin'ny alàlan'ny fakantsary ary manana ny fakan-tsarimihetsika mpamorona tsara tarehy ho anao koa aho ary misafidy fotoana tsara handefasana saina h misy olona tia ny maraina, mahatsiaro mifoha, henony ny vorona fa miposaka ny masoandro ary mpanentana lehibe izy ireo, marina, ny hafa toy ny takariva izay ahatsapany fa tsara ny andro ary tiany ny mijery ny masoandro milentika ny fahazoana antoka fa mampitombo ny herinao rehetra ianao, tena zava-dehibe, fa ny holazaiko dia ny fialana amin'ny alina rehefa vonona hatory ny vatanao ary ho ambany dia ambany ny herinao raha tsy hoe toa ahy ianao ary mandray fanamby tsy misy dikany mandritra ny alina dia hotehiriziko - ny maraina na ny harivan'ny hariva, raha izaho ianao izao dia manaova fanao tsara ary andramo ny mampihatra ny sasany amin'ireto torohevitra ireto ary manantena aho fa manampy anao kely Raha nankafizinao ity lahatsoratra ity ary nanampy izany, alao antoka fa manome ahy ankihibe aho ary raha tsy nahita zavatra mendrika ny ho ao amin'ity lisitra ity aho, azafady mba ampahafantaro ahy, eny, fantatrao ato amin'ity fizarana fanehoan-kevitra etsy ambany ity ary mieritreritra aho, tsara, mifankahita amin'ny lahatsoratra manaraka, ny tiako holazaina dia hoe mahafinaritra be ity sary ity, jereo aho? Azonao atao ve ny mandefa anao vonona ianao yep yep eny somary manaitaitra tokoa avelao izany amin'ny manaraka, marina Ciao Bella oh izao ny lahatsoratra dia vita io na ho an'ny dadako ao an-tranoko toa an'i dadako dadany

manangana fahatsiarovana

Manao satroka bisikileta ao ambany fiarovan-doha ve ianao?

Kitapo bisikiletaazo hanaovanaeo ambany fiarovan-doha, fa na oviana na oviana rehefa tsy mitaingina, na manao ahoana ny valahanyianareoEritreretoianareojereo. Ny fotoana tokana ekena azymanaova satroka bisikiletadia mandray anjara mivantanabisikiletahetsika ary mandritra ny fotoana nitazomana azybisikiletakit.27 apr 2012

Ahoana no fomba hiarovako ny lohako tsy ho azon'ny masoandro?

Ny fomba mora indrindrahiarovananylohanydia ny manarona azy amin'ny satroka karazana. Raha azo atao dia manaova satroka be vava miaro ny hatokao, koa. Ny satroka dia tsy mahomby kokoa noho ny volomasoandro (mitovy amin'ny SPF 5), saingy miaro anao izy iolohaary faritra hafa izay sarotra apetraka amin'ny sunscreen.

Tena mila akanjo UPF ve ianao?

RAHAianareomitsangatsangana fotsiny, denim mahazatraAKANJONAOafaka manome fiarovana masoandro be dia be, fa ny fiarovana omen'ny lamba mahazatra kosa dia mety hihena be rehefaizy ireolena, hoy i Brittany Buhalog, MD, dermatologista any Madison, WI. Ka rahaianareoHo ao anaty rano aho,ianareo'lltehampiasa vola amin'nyAkanjo UPF, Hoy izy.20 Sep 2019

Miasa amin'ny akanjo ve ny UPF?

nyUPFnaoty 50, naoty avo indrindra azo raisina, mamela ny 2 isan-jaton'ny taratra ultraviolet azo alaina hiditra afitafiana. Ity karazana fiarovana ity dia tsysasao, fa toy ny tenona manokana kosa, ny fibre iray amin'ny lamba dia mety ho lasa tsy mandeha tsara rehefa mandeha ny fotoana, ka mahatonga azy ireo tsy dia hahomby amin'ny fizahana ny hazavan'ny UV.04/19/2012

Afaka mamakivaky akanjo ve ny UV?

Rehefa mivoaka amin'ny masoandro ianao dia manaovaFITAFIANAmanarona ny hoditrao.Clothesmanome ambaratonga samihafa an'nyUVfiarovana. Raha ianaoafakajereo ny mazavany alalan 'lamba,UVtaratraafaka mamakivaky, koa. Orinasa maro izao no mahavitaFITAFIANAmaivana izany, mahazo aina ary miaro amin'nyUVtaratra na dia lena aza.23.07.2019

Firy no mafana loatra amin'ny bisikileta?

Ka raha ny mari-pana ao anaty alokaloka dia 32-40 ° C (90-105 ° F) dia mahazatra ny miatrika ny hafanan'ny rivotra afovoan'ny 50 ° C (120 ° F) sy ny maro hafa ny bisikileta. Raha toa ny rivotra eny ambonin'ny arabemitainginaamin'ny fanamainana volo, vao manomboka nympitaingina bisikiletyolana amin'nyhafanana.16 Jan 2014

Firy no mahamay loatra ka tsy afaka moto any ivelany?

90 diamafana, indrindra raha mando. Ho an'ny fialambolybisikileta, toy ny efa nolazain'ny hafa, manomàna hydration betsaka fa ny mieritreritra fa manana endrika mety ianao dia tsy tokony hisy olana.

Iza no akanjo bisikileta tsara indrindra hiarovana ny masoandro?

Jereo izany amin'ny Amazon. Boure no marika avy amin'ny mpitaingina bisikileta malaza Ned Overend. Boure dia manolotra akanjo fitondra bisikileta fiarovana masoandro manontolo, miaraka amin'ny cooler arm, cooler an'ny tongotra ary na cooler amin'ny lohalika aza raha tsy mila azy ireo hidina ianao satria manao kiraro ba kiraro feno. Naoty UPF 50+.

Misy akanjo miaro masoandro ho an'ny lehilahy ve?

Tongasoa eto amin'ny SunSibility - Manam-pahaizana manokana amin'ny fiarovana UV Sun ho an'ny vehivavy, ny lehilahy ary ny ankizy. Faly aho fa nahita anay izahay ary ho an'ireo miverina dia mahafinaritra ny miverina aminareo… Ny lokon'ny SunSibility UV Protective Clothing dia misy amin'ny loko 28 mahafinaritra be ho an'ny 2021.

Inona no dikan'ny UPF amin'ny akanjo bisikileta?

Toa ny fitafiana bisikileta tato anatin'ny taona vitsivitsy dia manasongadina ny fiarovana ny masoandro ho toy ny fampiasa mahazatra, indrindra amin'ny fitaovan'ny 'toetr'andro mafana'. Ultraviolet Protection Factor, na UPF, dia manondro izay isan-jato na ampahan'ny taratra UV afaka miditra ao amin'ilay lamba. Miakatra amin'ny zavatra maromaro ny UPF: Toy ny tery ny lambam-panenenananao.

Fanontaniana Hafa Amin'Ity Sokajy Ity

Tour de France biker tongotra - vahaolana pragmatika

Manana tongotra lehibe ve ireo mpitaingina Tour de France? Inona no tena mitranga amin'ny tongan'ny Tour de France Riders? Satria toa adala. Ny tongotra vaskola amin'ireo mpitaingina bisikileta dia matetika vokatry ny fitambaran'ny tavy ambany amin'ny vatana sy ny habetsaky ny rà avo noho ny fanatanjahan-tena. Ny estetika momba ny tongotra, anisan'izany ny zanak'omby voasokitra, dia azo iankinan'ny aina amin'ny génétique ihany.15 сент. 2020 г.

Boky fametahana pannini - ahoana no hamahana

Aiza no ahazoako ireo sticker sticker Panini? Isaky ny kiosk k. 03/20/2021

Ww performancebike com - ahoana no hamahana izany

Tsy mandeha intsony ve ny bisikileta fampisehoana? Ny fivarotana Performance Bike sasany dia misokatra ho an'ny asa ataon'ny tompona teo aloha fa hakatona amin'ny volana martsa 2019. Ny tranokala Performance Bike & Bike Nashbar dia misokatra ho an'ny orinasa eo ambany tompona vaovao hatramin'ny 19 Febroary 2019 (jereo eto ambany).

Haavo bisikileta 53cm - vahaolana pragmatika

Inona ny haben'ny bisikileta mety amin'ny halavako? Noho izany, andao jerena ny fomba hisafidianana ny haben'ny bisikileta mety ho an'ny karazana bisikileta tsirairay. Haneho anao fomba isan-karazany izahay, noho izany dia tsy mila miahiahy ianao sao misy zavatra tsy mety. # 1 Tabilao habe tsotra. Ny haben'ny bikeo haavo5'11 '- 6'2'17-19 santimetatra6'2' - 6'4'19 - 21inches6'4 'ary lava 21 + santimetatra

Ny haben'ny bisikileta ankizy - ahoana no hamahana

Ahoana no habeanao amin'ny bisikileta ho an'ny ankizy? 1) Fantaro ny haben'ny kodiarana ilain'ny zanakaoKids amin'ny haben'ny savaivony. Ny fomba tsara indrindra hanombohana ny fametahana ny bisikileta inona no ilain'ny zanakao dia ny mamaritra izay kodiarana ilaina ilain'izy ireo. refesina inseam ny zanakao SY ny hahavony.

Nosy Eoropeana - vahaolana vaovao

Inona ireo nosy enina manan-danja any Eropa? Jereo ny ListParos, Greece.Ile of Mull, Scotland.Capri, Italia.Santorini, Greece.Cephalonia, Greece.Milos, Greece.Orkney Islands, Scotland.Malta & Gozo.