Tena > Valiny Tsara Indrindra > Biker vs surfers - ahoana no hamahana

Biker vs surfers - ahoana no hamahana

Nandritra ny folo taona ny mpanao bisikileta sy ny mpanao surf?

Tetikasa Wet Side Story dia napetraka tamin'ny taona 1960, momba ny fifanolanana misy eo amin'nysurfersSYbisikileta, miady amin'ny fifehezana ny havoana amoron-dranomasina malaza, Big Mama's. Saingy tsy ela dia mipoitra ny korontana rehefabisikiletazazavavy sy rahavavin'nybisikiletaLela, mpitarika, latsaka tao an-tsandrin'i Tanner, asurferakama Tsy ela dia nifankatia izy roa.





Ny tanjon'ny MC Writer dia ny hampiala anao amin'ny sezanao ho any amin'ny toeram-piantsonana ahafahanao mianatra amin'ny alàlan'ny famerimberenana sy ny fitsapana ary ny lesoka, noho izany dia faly aho manambara izany amin'ireo mpiaro an'i MC Rider, mitondra ny torolàlana MC Rider Field Guide ny tsara indrindra amin'ny MC Rider Ny findainao amin'ny endrika mora ampiasaina ary mahatonga ny fotoana fampihetseham-ponao hifantoka kokoa sy ilaina kokoa hisaorana anao amin'ny fanohananao Ny Field Guide dia ho azon'ny mpanohana MC Rider fanazavana fanampiny momba ny fomba hahatongavana ho mpanohana, mandehana any amin'ny MC-Driver-Komm-Slash-Support. Hotsentsinay ity lahatsoratra ity amin'ity herinandro ity ho telo amin'ireo hadisoana lehibe indrindra na mahafaty azonao atao amin'ny môtô, raha manana hevitra hafa ianao na zavatra heverinao fa tokony hampidirina ao, alao antoka fa hanao an'ity lisitra ity ianao ary avelao ny asio marika eto ambany ny hevitrao ary zarao amin'ny sisa aminay ny hevitrao mba ho eto izahay.

Ny lesoka voalohany, izay raha ny hevitro dia iray amin'ireo lesoka nahafatesana indrindra vitanao tamin'ny môtô, dia ny fiheverana fa ho tonga eo amin'ny fihaonan-dalana avy hatrany Ny ankamaroan'ny lozam-pifamoivoizana mahafaty olona iray hafa dia mitranga eny amin'ny sampanan-dalana ary matetika no fahadisoan'ny mpamily izany. tsy mahita ny moto izy ireo ary mihodina miankavia manoloana ny mpitondra moto, tsy manome ny lalana tokony hizorana, fa tsy maninona na mipetraka amin'ny moto tompon'andraikitra tamin'ny lozam-pifamoivoizana ianao, raha ilay mpitondra moto dia ao amin'ny Un raha maty aho, tena maninona amiko izany, tsy misy mahasamihafa na mpamily miala tsiny? tonga satria ny valiny farany dia mitovy amin'ny mpanoratra tsy maintsy manatona ny sisin-tany rehetra aloha isika miaraka amin'ny fanontaniana ary avy eo manome valiny. Ny fanontaniana dia hoe ahoana raha misintona eo alohako ny fiara ka mihodina miankavia, ahoana raha mandeha eo alohan'ilay fiara ny mikotrika ahy? ny freins-n'izy ireo rehefa tsy milavo lefona ny mpamily hafa ary mihazakazaka eo amin'ny jiro mena, ary avy eo hampiasa fanerena vonjy maika na fanalavirana aho raha misy fanontaniana takiana, hampitomboiko ny halaviriko manaraka na hisintona ny frein aloha aho miverina amin'ny ahy Fenoy ny andraikitrao amin'ny freins amin'ny fiarovana anao amin'ireo sampanan-dalana ary indray andro any dia hamaly anao ny hadisoana faharoa hitako ireo mpanoratra izay manao ny fotoana rehetra dia ny manana fotoana amin'ny elanelam-potoana sy elanelana manaraka sy ny elanelana misy azy amin'ny môtô dia hamonjy ny fiainanao hitako mandrakariva tao dallas-fort ny moto dia 70 kilometatra isan'ora avy hatrany aorian'ny fiara tsy mataho-dalana eo alohanao ny mpamily làlambe amin'ny hafainganam-pandeha mitovy jamba tanteraka amin'ny moto ny zava-mitranga eo amin'ny lane eo alohanao, ny fotoana sy ny habaka Ny mitaingina môtô dia resipeo fotsiny amin'ny lozam-pifamoivoizana, impiry impiry ianao no nitondra ny fiaranao? nd nikapoka vongan-tany vita amin'ny kodiarana lehibe iray izay nibolisatra tamin'ny kodiarana 18, na lavaka lehibe iray, na biby tsy nampoizina. mihazakazaka eny amin'ny lampivato Raha tena mieritreritra an'izany ianao dia mety hieritreritra tranga maromaro nisehoan'izany, saingy tsy dia hadino loatra ao anaty fiara izy ireo satria mitondra fiara foana ianao na rehefa sendra zavatra mitovy amin'ny moto , dia mety hiteraka lozam-pifamoivoizana ary matetika tsy hay hadinoina ireo.

bisikileta miorina

Noho izany, amin'ny andro misy toe-javatra tsara sy simenitra tsara, manaova banga tsara farafahakeliny telo segondra eo anelanelanao sy ny fiara eo alohanao; endrika ho an'ny mpanoratra mahay mahafantatra fa efa ho efatra segondra eo alohanao ny halaviran'ny alehanao hampiatoana tanteraka ny moto raha toa ka mila mitazona ny lohanao sy ny masonao foana ianao ary mijery ny lalana araka izay tratra anao afaka mahita fa izany dia manampy anao hanana fotoana hanamboarana ny moto amin'ny toe-piainan'ny làlana fa tsy hihetsika amin'ny farany faharoa Ny fahadisoana mahafaty fahatelo azonao atao amin'ny moto dia mihazakazaka mamily anao. Ny ankamaroan'ny lozam-pifamoivoizana sy ny môtô mandeha irery dia mitranga rehefa misimisy ny krizy, ary mazàna satria mafana loatra ny mpanoratra na haingana loatra noho ny fahaizany, na misy zavatra tsy ampoizina mitranga eo an-jorony ka mahatonga azy midina lavitra ary misy f manakana ny sakana ivelan'ny fiolahana. Iray amin'ireo fanatanjahantena ankafiziko indrindra ny MotoGP tiako ny mijery ny mpitaingin-tsoavaly tsara indrindra eran'izao tontolo izao haingana araka izay azo atao rehefa manakaiky ny zoro iray izy ireo, na ny freins na ny fanafainganana ny zorony rehetra, matetika izy ireo no mamaky an'io voalohany. antsasaky ny zoro ity ary raha vantany vao miala amin'ny fiatoana izy ireo dia mihafaingana indray eo alohan'izy ireo ary manandrana mivoaka haingana eo an-jorony araka izay tratra.



Nandefa lahatsoratra iray isan-kerinandro izahay hahatonga anao ho mpanoratra tsara kokoa ary hijery ny famaritana an'ity lahatsoratra ity izay hamahanay ireo lesoka telo mahafaty ireo ary homeko rohy vitsivitsy amin'ireo lahatsoratra teo aloha ianao eto amin'ny MCwriter hanampy anao Hanampy anao hifampiraharaha amin'ireo toe-javatra ireo ny taratasinao manokana, raha te-hanohana anay ao Patreon ianao dia mankanesa any amin'ny MCrider Dot-Com Slash Support ary jereo ny fomba hanohananao ny ezaka eto amin'ny MC Drivers ary hahita anao amin'ny herinandro ambony Ho anisan'ny averinay eto ry zalahy Kevin miaraka amin'ny MTRider dia mahita anao eny an-dalambe

Iza ireo bisikileta amoron-dranomasina tanora?

nyBikersdia vondrona tanora ao amin'ny Wet Side Story. Izy ireo dia fantatra amin'ny anarana hoe 'The Rodents'. Ny mpitarika azy ireo dia Butchy.
...
Lisitry nyBikers:
  • Butchy.
  • Lugnut.
  • CheeChee.
  • Struts.
  • Lela.
  • Hafa tsy fantatra anaranabisikileta.

ireo andiana bisikileta fito mampidi-doza indrindra, na dia misy aza ny horonan-tsarimihetsika sy fandaharana amin'ny fahitalavitra mirehareha manome voninahitra ny kolontsaina mifanohitra amin'ireo andian-tsarimihetsika moto tsy manara-dalàna, ireo andian-jiolahy ireo dia faritan'ny Departemantan'ny Fitsarana Amerikanina ho toy ny fikambanana izay ny mpikambana ao aminy dia mampiasa ny klioban'ny môtô ho fantsom-piasan'ny asa ratsy. Ireto vondrona ireto dia fikambanana mpanao heloka bevava be rafitra izay misy mpikambana ao aminy manao asa ratsy toa ny asan-dahalo mahery setra, fanondranana an-tsokosoko fitaovam-piadiana ary fanondranana zava-mahadomelina nanomboka tamin'ny 1930 tany ho any. Ireto vondrona mitaingina mpangalatra etsy ambany ireto dia tsy karazana marobe fotsiny fa mampidi-doza amin'ny zava-mahadomelina ka hatramin'ny mpamono olona.



Jereo ny andiam-pitaterana bisikileta fito mampidi-doza indrindra amin'ny vanim-potoana fahafito an'ny Highwaymen monina ao Detroit Michigan Ity klioban'ny môtô 200 eo ho eo ity dia natsangana tamin'ny 1954 ary nanitatra ireo toko tany Florida Kentucky Alabama Indiana Tennessee sy Ohio, na dia teo aza ny mpitondra moto amerikanina tsirairay. . voasazy mpikambana maro no voaheloka noho ny fanapoahana baomba sy fanafihan'ny mpampihorohoro tamin'ny klioban'ny mpifaninana hatramin'ny taona 1970, ary nahatratra ny tampon'ny laza tamin'ny 2007. Niafara tamin'ny fisamborana mpikambana 40 mahery noho ny fiampangana miainga avy amin'ny somary mampidi-doza toy ny fisolokiana fampindramam-bola ho an'ny Mahatsiravina tokoa toy ny famonoana ho an'ny hofan-trano, na dia mihantitra aza ny mpikambana amin'ny ankapobeny, ireo ezaka ratsy nolazain'ny tenany ireo dia mijanona ho loharanom-tahotra roa misy tahotra roa enina miady amin'ny ady. Ny Warlocks Motorcyclub Club dia natsangana tamin'ny sivy ambin'ny folo amby sivifolo ary nanangana tantara feno herisetra miaraka amina mpikambana. natokana ho an'ny Caucasian Only Men no nanetsika ny herisetra feno habibiana nataony - malaza noho ny fanohizany ny kolontsain'ny zava-mahadomelina amerikana nandritry ny taona maro nisamborana an'i Warlocks dia nahatratra azy ireo nanondrana herinandron'ny meth heroin ary bebe kokoa taorian'ny fifampitifirana iray nahabe resaka tamin'ny mpikambana tao amin'ny Warlock MC Paul Smith tamin'ny ady mafana tsy didim-pitsarana meloka, ary koa fisamborana hafa mifandraika amin'ny zava-mahadomelina, fikasana hamono olona, ​​ary toy izany koa ny vono olona izay nanaporofo ny fahaizan'izy ireo mampihoron-koditra, Five Sons of Silence, ity club bass any Colorado ity dia mety ho kely kokoa ary 300 eo ho eo ny mpikambana ao aminy, saingy ny toe-tsainy mafy noho ny loza dia tsy maharaka ireo mpikambana ao aminy kely kokoa, izay nanomboka tamin'ny 1966, ity The tambajotra kely mpamily no nojerena ara-dalàna imbetsaka, anisan'izany ny fanafihana tamin'ny taona 1999 izay nahalalana ny fanamboarana fitaovam-piadiana mahafaty toy ny grenady, baomba fantsom-basy ary basy masinina, izay nitarika ny fisamborana olona 40 teo ho eo tao amin'ny Chapter, tamin'ny 2014 fotsiny dia nandany vola roa taona izao dia lasa natoky an'ireo olona nampatahotra ireo izy ireo ary naka fitaovam-piadiana, vola, zava-mahadomelina ary fananana bebe kokoa, izay nanjary fisamborana mpikambana sivy amby telopolo hafa ho an'ny klioban'ny môtô mpanompo sampy tamin'ny sivy ambin'ny folo taona, dia noraisina ny klioba ary nalain'i John Satan Marone hitsara ny solon'anarany ilen, afaka mamantatra izay lalana nalehan'ny vondrona taorian'ny fanovana ny fitarihana ity, amin'ny fiantsoan'ny FBI azy fa mampidi-doza na fanentanana noho ny fifamatorana lalim-paka amin'ny AryanBrotherhood sy ny mpikambana Mafia Italiana - ireo andian-jiolahim-boto ireo matetika dia voarohirohy tamin'ny fanapoahana baomba, fandoroana trano ary fitaovam-piadiana tsy ara-dalàna Ny fitehirizana fitaovam-piadiana mandeha ho azy mifatotra amin'ireo mpitondra ankehitriny izay mbola noteren'ny Feds, ny jentilisa dia jerena akaiky, wild wild number three Ny Mongol dia ho tonga amin'ny anjelin'ny helo atsy ho atsy, saingy zava-dehibe ny fahalalana fa ny fisian'ireo Mongolianina iray manontolo dia noforonina tany am-boalohany ho fanehoan-kevitra mivantana tamin'ity vondrona mpanao heloka bevava ity izay nandà ny fidirana ho mpikambana Hispanika sy Amerikanina tera-tany, mirehareha amin'ny maha-mpikambana mahatalanjona mpikambana maherin'ny 1.500 amin'ny patch, ny fisian'izy ireo sisa tavela any atsimon'i California miaraka amin'i Kapi Tel sy fanjakana amerikana 14 ary toko iraisam-pirenena any amin'ny firenena 18 hafa izay efa nifaneraserana tamin'ny fanondranana olona an-tsokosoko, fanodinkodinam-bola, fanendahana, fanararaotana, fanafihana ary vonoan'olona.

Ity andian-jiolahy mampidi-doza ity aza dia naseho tamim-pahavitrihana tamin'ny America's Most Wanted miaraka amin'ny ATF sy ny Departemantan'ny Fitsarana nandritra ny taona maro, ary mbola misy toko any Etazonia ary koa Aostralia, Eropa, Amerika atsimo ary Azia no resahina fa iray amin'ireo mpifanandrina lehibe amin'ny Hells Angels voalaza etsy ambony nefa mbola ho avy sy tsy fantatra, milaza ny tenany ho tsy andian-jiolahy izy ireo, fa fikambanana klioba sy fikambanana sivika, fa ny zava-misy dia tsy misy mpikambana satria izy ireo Voasambotra noho ny fiampangana feno halatra, fakana ankeriny, fanondranana zava-mahadomelina, famonoana olona, ​​fifandirana sy maro hafa, na eo aza ny fiampangana tsy misy herisetra azy ireo, mpamily tsy ara-dalàna no mampivarahontsana am-ponja mandra-pahafatiny, miaraka amin'ny maro hafa no voaheloka sazy henjana nefa mendrika noho ny fitondran-tena mahery setra sy mampidi-doza. We got n umber n umber onehells anjely ok, tamin'ity fotoana ity fantatrao fa ho avy izy ireo, saingy tsy manova ny antsipiriany mampatahotra momba an'io anarana ratsy laza sy mampatahotra indrindra amin'ny tantaran'ny klioban'ny motera io, C Anada sy ny hafa ampiasain'ny Departemantan'ny Fitsarana amerikana ho toy ny sindika fandaminana heloka bevava voasokajy ary fantatra ihany koa ho iray amin'ireo lehibe ao amin'ny Hell Angels dia mazava ho azy ny vondron'ireo mpandeha mahery setra indrindra sy tsy fantatra mialoha ao amin'ny magazay miaraka amina karazana fiampangana misy hatrizay toy ny zava-mahadomelina sy fanondranana olona an-tsokosoko, fanararaotana olona, ​​fivarotan-tena ary mazava ho azy fa famonoana olona, ​​ny Hell Angels no hery môtô mampatahotra indrindra any. Izay antenaina fisaorana noho ny fijerenao Top 7s mahaliana Misy hevitra ho an'ny ho avy Top 7 fizarana avelao ny fanehoan-kevitra etsy ambany Iza no mahalala fa afaka mahita ny hevitrao sy ny lisitra ho avy ary toy ny mahazatra anao raha tianao ny lisitray, alao antoka fa hitovy amin'izany ianao ny vody ary misoratra amin'ny lahatsoratra vaovao isan-kerinandro

Iza no nilalao ilay bisikileta lehibe tamin'ny sarimihetsika amoron-dranomasina?

John DeLuca



Miresaka momba ny karazana sarimihetsika fety amoron-dranomasina tamin'ny taona 1960 izahay, talohan'ny nanombohako naniry hampahatsiahy anao aho fa misy dikanteny teny anglisy ho an'ity lahatsoratra ity. Manantena aho fa hihazona ny milamina.

Raha any amin'ny hemisphere avaratra ianao satria tsy nitsaha-nitombo ny mari-pana hatramin'ny fahavaratra, dia nieritreritra ianao fa fotoana mety indrindra hiresahana momba ny fientanentanana ho an'ny sarimihetsika ho an'ny tanora amoron-dranomasina taona 1960 izay momba ireo horonantsary ireo izay tsara sy fanahy iniana ka tadidio ny fotoana voalohany niarahako nanatri-maso ny lamba firakotra amoron-dranomasina an'ny horonan-tsary ary nahagaga ahy ilay hira fanokafana nihira mafy tokoa ary mbola manenjika ahy amin'ny nofiko ihany raha toa ka marina daholo ny vazivazy rehetra, tsy voatery ho ireo sary mihetsika rehetra ireo lisitr'ireo sarimihetsika ambony indrindra tsy ho ela, fa tena nilalao anjara toerana lehibe teo amin'ny tantaran'ny sinema. Ny karazana fety amoron-dranomasina indraindray dia natokana ho an'ny Gidge 1959, na dia ara-teknika aza ny horonantsary sarimihetsika onja izay mbola karazana sarimihetsika mavitrika. Ny karazana fety amoron-dranomasina izay fantatsika ankehitriny dia azo inoana fa noforonin'ireo sary iraisam-pirenena amerikana izay nahagaga ny fety amoron-dranomasina tamin'ny 1963, ary nony farany dia namokatra sarimihetsika fety amoron-dranomasina bebe kokoa noho ny studio hafa izy ireo na dia ny ankamaroan'ny studio lehibe sy studio mahaleo tena aza. nanao tamin'ny taona 1960 Namboarina farafahakeliny sarimihetsika iray izay mety tafiditra tao anatin'ity sokajy ity nandritra ny taona maro, ireo horonantsary ireo dia horonantsary nitsoaka ho an'ireo tanora 1960 miaraka amin'ireo olan'ny ady sy olana ao an-trano izay heverina ho olan'ny olon-dehibe noforonin'ny tanora lehibe mitady fahalalahana iray Mitodika any amin'ny sarimihetsika fety amoron-dranomasina, izay mety ahitana hira tany am-boalohany, mpanakanto toa an'i Nancy Sinatradonna Lauren sy The Animals anisany kintana pop hafa dia ahitana dihy mahafinaritra sy maimaim-poana, mpilalao mahatsikaiky, fisehoan'ny vahiny avy amin'ny mpilalao hafa, ary ny tena zava-dehibe dia tovovavy sy tovolahy iray izay Nanana tantaram-pitiavana mamelana ihany koa teo amin'ny efijery lehibe izay niseho teny amoron-dranomasina izay anaovan'ny olon-drehetra akanjo akanjo sy manantona ny antso am-behivavy iray amin'ireo paikady marketing lehibe hitarihana ny olona hiditra amin'ny sinema.

Ity karazana ity dia tsy nanasongadina horonantsary tsy dia matotra loatra, mampihomehy sy cheesy ihany koa izy ireo, niparitaka be koa ny lohahevitra tsy nidiran'ny ray aman-dreny. Ireo zatovo amin'ny sarimihetsika dia afaka nankany amin'ny toerana rehetra, nihaino ary nanao izay tiany, matetika tsy misy ray aman-dreny miseho amin'ireo sary mihetsika ireo, izay midika fa ny lohahevitra iraisana ao anatin'ireto sarimihetsika ireto dia ny zavatra toa ny hazakaza-tsoavaly, ny surf ary ny fety izay The plot and humor tsotra sy mahatsikaiky avokoa izy rehetra, fa raha ny momba ny sarimihetsika mpitsangatsangana dia mampiala voly izy ireo. Satria ny ankamaroan'ny sarimihetsika nifampiraharaha tamin'ny kolontsaina amoron-dranomasina, ny niraikitra tao, dia niresaka momba ny tantaram-pitiavana, izay mila simia tsara, ary ilay mpivady malaza izay nifaninana tamin'ny sarimihetsika amoron-dranomasina dia i Frankie sy Annette, izany dia i Frankie Avalon sy Annettefunicello avy any ny sarimihetsika Amerikanina Iraisam-pirenena Sary Frankie sy Annette dia niara-niasa tamina dihy mahafinaritra sy adaladala be dia be avy amin'izy ireo izay mety hieritreritra ianao fa tena 1960 izy ireo dia avy amin'ny sarimihetsika toy ity, anisan'izany ny dihy mampihetsi-po anao nanana ny fitaomananao ny mozika ary nanao ny gitara fitetezam-paritra aza dia malaza kokoa noho izany Ka ny zava-nitranga tamin'izy ireo dia sarimihetsika ambany teti-bola ambany izay ahazoana tombony nandritra ny fotoana kelikely, saingy tamin'ny fotoana nahavitana azy ireo tamin'ny faran'ny 1960 dia efa niakatra hatramin'ny 1965 izy ireo ary nihena nanomboka teo, ireo karazana karazana nikomy kokoa toa ny sarimihetsika biker dia nanjary nalaza ary ny sarimihetsika Good Beach Party dia tsy mandeha amin'ny taloha intsony raha liana ny hahita ny sasany amin'ireo malaza indrindra par amoron-dranomasina ianao sarimihetsika ao anatin'izany ny Beach Party avy amin'ny 1963Bikini Beach sy Muscle Beach Party, samy avy amin'ny 1964Beach Blanket Bingo avy amin'ny 1965 sy maro hafa.

Efa nahita sarimihetsika fety amoron-dranomasina tanora ve ianao? ny taona 1960, ka raha mpankafy ianao na tsy mpankafy dia izany ve no tsapanao? Matetika tsy misy anelanelany amin'ireo sarimihetsika ireo, aza hadino ny mijery ahy amin'ny zoma raha mila lahatsoratra bonus hafa, aza hadino ny mijery ahy amin'ny zoma raha mila lahatsoratra bonus hafa, ary alao antoka fa hiaraka amiko amin'ny alarobia ho avy izao ianao, izay toerana ampahafantaro ny kisary kilasin'ny Jolay izay manao an'izany ho an'ny olona ankehitriny, raha tianao ity lahatsoratra ity dia tadidio fa tianao izany ary misorata anarana afa-po bebe kokoa, mijanòna eo akaikin'ny lahatsoratra aorian'ny famoahana mivantana ny valin-kevitrao mba tena te-hamerina ny fampandrenesanao ianao Averiko indray ny fitsidihanao ahy mandra-pihaonantsika indray

Inona avy ireo lafiny roa amin'ny sarimihetsika tanora amoron-dranomasina?

Fiainana amorontsirakaho an'ny surfers Brady sy McKenzie - mandra-pahatongan'ny onja mandehandeha mitondra azy ireo majika ao anatin'ny taona 60 'morontsirakafety mitsivalana, lenaSideTantara, izay fandrahonana tanteraka eo amin'ny mpitaingina bisikileta sy ny surf dia mandrahona hipoaka.

Salama - Salama ry mpihaino, tongasoa ato amin'ity lahatsoratra ity satria fantatsika ny sasany amin'ireo lesoka natao tamin'ny sarimihetsika Teen Beach Movie. Anachronism dia aseho amin'ny sehatra sasany. Izany hoe zavatra tsy mifanaraka amin'ny toerana na ora napetraka ao aminy.

Ary avy eo tonga tao amin'ny sarimihetsika i Mack sy Brady, afaka mahita kamio Ford 65 'sy Ford Thunderbird ianao amin'io taona io. Nefa tadidio fa ny sarimihetsika 'Wet Side Story' dia nitranga tamin'ny 1962. Raha ny marina dia mbola tsy nisy ireo fiara ireo.

Ao amin'ny tapany farany amin'ity hira ity, Tanner, tsy maintsy nanao fihodinana kely aho ary nianjera teo amin'ny takelaka fisoratanao. Mifantoha amin'i Mack mandritra ny segondra. Ary avy eo hitanao tanteraka eo amin'ny solaitrabe i Tanner.

Aorian'ilay hira dia mankany amin'ny trano fisakafoanana daholo ny olona. Ary raha mijery akaiky ianao dia eo afovoan'ny vondrona fakantsary i Mack sy i Brady, hita fa izy ireo no niditra farany. Anronisma hafa dia miaraka amin'ny toetran'ny Seacat. (Moa ve mainty aho?) Ary eny, izany no antony, lasa mpanavakavaka be aho tamin'ny taona 60, noho izany dia tsy azo inoana fa io toerana io ihany no hanana an'io Diversity of the race.

Rehefa sambany mahita mpitondra moto isika dia mijery ny kiraron'ny iray amin'izy ireo. Ary tsia ny olana eto dia tsy ny Converse.

Rehefa dinihina tokoa, ity orinasa ity dia efa nisy hatramin'ny fiandohan'ny taonjato faha-20. Ka tsy misy. .

Tsy misy zavatra ho hita eto. Ny ba kiraronao dia ny olana. Araka ny hitantsika fa fotsy izy ireo.

Fa rehefa manomboka mandihy izy ireo dia manjary mainty. Ao amin'ny sehatry ny fampindramam-bola taorian'ny sarimihetsika voalohany. Hitanao ireo tarehin-tsoratra ao amin'ny tantara 'Wet Side'

Fanontaniana Hafa Amin'Ity Sokajy Ity

Ao amin'ny fampiofanana hiit any an-trano - famaliana ireo fanontaniana

20 minitra ny HIIT isan'andro ve dia ampy? ACSM dia mamporisika ny ankamaroan'ny olon-dehibe hanao fanatanjahan-tena kardia farafaharatsiny farafaharatsiny 30 minitra isan'andro mandritra ny dimy andro isan-kerinandro mandritra ny 150 minitra isan-kerinandro. Ny fampiofanana mahery vaika, toy ny HIIT, dia tokony ho 20 minitra isan'andro farafahakeliny farafahakeliny telo andro isan-kerinandro na 75 minitra isan-kerinandro.

Fanatanjahan-tena fohy - vahaolana amin'ny

Misy fiovana ve ny fanatanjahan-tena 5 minitra? Amin'ny farany, ireo manam-pahaizana telo dia manaiky fa ny fiezahana amin'ny fomba sasany amin'ny ankamaroan'ny andro - na dia mandritra ny 5 minitra fotsiny aza - dia tsara kokoa noho ny tsy manao na inona na inona. Hoy i Joyner: “Matetika ny olona tsy mifantoka amin'ny zavatra tsy vitan'izy ireo fa mifantoka amin'ny zavatra azony atao. “Aza mieritreritra mila fanatanjahan-tena majika ianao.2 авг. 2018 г.

Ratsy ny fanatanjahan-tena - ahoana no hanapahanao hevitra

Ratsy ve ny fanatanjahan-tena isan'andro? Raha mbola tsy manosika ny tenanao ho mafy loatra ianao na tsy ho variana loatra amin'izany, dia tsara ny miasa isan'andro. Hamarino tsara fa zavatra ankafizinao izany nefa tsy hentitra loatra amin'ny tenanao, indrindra mandritra ny fotoana marary na maratra.07.11.2019

Karazan'olona samy hafa - vahaolana mety

Inona avy ireo karazana vatana 4 samihafa? Ny fahatakarana ireo karazana vatana ara-batana dia afaka manome anao fahitana ny fomba fiasan'ny anao tsara indrindra. Ny karazana vatan'ny hormonina dia Adrenal, Thyroid, Liver ary Ovary, ny karazana rafitra dia ny Ectomorph, Endomorph ary Mesomorph, ary ireo karazana Ayurvedic (indraindray antsoina hoe Doshas) dia Pitta, Vata, ary Kapha.

Fanatanjahan-tena hanatsarana ny fihetsika amin'ny soroka - fitadiavana vahaolana

Azo ahitsy ve ny soroka boribory? Ny soroka boribory matetika dia vokatry ny fahazaran-dratsy tsy maotina, ny tsy fandanjalanjan'ny hozatra ary ny fifantohana be loatra amin'ny fampihetseham-batana sasany, toy ny fifantohana be loatra amin'ny tanjaka amin'ny tratra nefa tsy miraharaha ny lamosina ambony. Ny fampihetseham-batana hanamafisana ny hozatra atiny, ny lamosina ary ny tratra dia hanampy amin'ny fanitsiana ny soroka boribory: plank.